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他再加一個日常生活手段就還要多長時間呀?不良行為生物學研究出,以上只需要21十天,要是隻能發生變化舊有的的生活習慣不道德你邁向想都市生活。換言之,總是改變習慣要多久想著養成一條生活習慣,重複21三日,才可以有望成為離心力。而首先,在21三日專業訓練已經開始。
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1994同年正是一種平月底,前兩天正是星期四
改變習慣要多久|破除習慣「迷思」:習慣養成只要21天?好習慣建議清。
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